ぷるん、とろける食べるプロテイン「タンパクオトメ ヨーグルシェイク」の楽しみ方

たんぱく質を意識して摂りたいと思いながらも、粉っぽさや後味が苦手でプロテインが続かなかったという人は少なくありません。

女性のためのプロテインブランド「タンパクオトメ」から登場した「ヨーグルシェイクプロテイン」は、牛乳と合わせてシェイクすることで、ぷるんともっちり、とろける食感に仕上がる“食べるプロテイン”シリーズで、ヨーグルト風味のプレーンに加え、ストロベリー＆ブルーベリー、キウイ＆ゴールデンキウイの3種類がラインナップされ、朝食から夜食まで、気分に合わせて選べるのが特徴となっています。

ヨーグルト風の「食べるプロテイン」で続けやすさを重視

「タンパクオトメ ヨーグルシェイクプロテイン」は、飲み物として一気に流し込むのではなく、デザートのように食べて楽しむ点が大きな特徴で、牛乳と一緒にシェイクすると、ぷるんとした弾力ともっちり感、とろける口当たりが生まれるよう設計されていて、従来の「体のために我慢して飲むプロテイン」というイメージとは異なるアプローチが取られています。

たんぱく源には、ソイ（植物性）とホエイ（動物性）を組み合わせたWたんぱく質が採用されていて、日常的に美容や健康を意識したい女性が、無理なく続けやすいように、味わいと食感の両面から工夫されています。

単に新フレーバーが増えたのではなく、「食べたくなるおいしさ」と「たんぱく質補給」を同時に満たすことを目指したシリーズになっています。

3つのフレーバーとシーン別の選び方

ラインナップは「プレーン」「ストロベリー＆ブルーベリー」「キウイ＆ゴールデンキウイ」の3種類で、それぞれの特徴を知っておくと、その日の気分や時間帯に合わせて選びやすくなりそうで、プレーンは、ヨーグルト風味のシンプルな味わいがベースで、クセが少なく、そのまま食べてもさっぱりしたあと口が楽しめるほか、フルーツを添えたり、グラノーラと組み合わせたりとアレンジの幅が広いのがポイント。

朝食代わりにさっと用意して、フルーツをプラスして軽いワンプレートにするなど、ベースとして使いやすいタイプ。

ストロベリー＆ブルーベリーは、甘酸っぱさが魅力のフレーバーで、ベリー系デザートが好きな人にとって、間食や食後のデザート置き換えとして取り入れやすい組み合わせとなっていて、ミルク感のあるヨーグルシェイクに、ベリーの酸味が加わることで、しっかり“スイーツ感”を楽しみながらたんぱく質も補給できる構成になっています。

キウイ＆ゴールデンキウイは、爽やかですっきりした後味が特長で、甘さよりもさわやかさを求める人や、運動後やお風呂上がりなど、さっぱりしたいタイミングに選びやすいフレーバー。

重くなりにくい風味なので、夜食や遅い時間帯の軽めの一品としても取り入れやすいタイプ。

購入できる場所と価格の目安

タンパクオトメ ヨーグルシェイクプロテインは、自然派食品ブランド「タマチャンショップ」の新商品として展開され、ヨーグルシェイクプロテインは、タマチャンショップ公式オンラインストアのほか、各種ECモール内のタマチャンショップ店舗でも購入でき、実店舗では、都城本店、宮崎micc店、鹿児島天文館店、博多マルイ店、大丸福岡天神店、なんばマルイ店、鯖江店で取り扱いがあり、インターネットで気軽に注文したい人も、実際に店舗で手に取って選びたい人も、自分に合った購入方法を取りやすくなっています。

内容量は60g×3種類セットで、それぞれのフレーバーを試せる構成で、価格は税込2,980円。

まずは味の傾向や食感を試したうえで、ライフスタイルに合う取り入れ方を考えたい人に適したセットといえるでしょう。

利用前に押さえておきたいポイント

ヨーグルシェイクプロテインを生活に取り入れる際は、まず「いつ、どのタイミングで摂るか」をイメージしておくと続けやすくなり、朝食の一部として使うのか、仕事の合間の間食として使うのか、夜に小腹が空いたときの“甘いもの代わり”にするのかによって、選ぶフレーバーや組み合わせる食材も変わってきます。

ベースとなる牛乳の量や冷やし方によっても、ぷるんとした食感やとろけ方の印象が変わり、まずは表示の目安量を守りつつ、自分の好みに合わせて微調整しながら、心地よく感じる食感を探していくのがおすすめ。

また、プロテインはあくまでたんぱく質補給の一手段であり、日々の食事全体のバランスを意識しつつ、「甘いものは楽しみたいけれど、少しでも体にうれしい選択肢にしたい」という気持ちを後押しする一品として位置付けると、自分のペースで無理なく続けやすくなります。

味や食感の好みが分かれやすいアイテムでもあるため、まずは3フレーバーセットで試し、自分のライフスタイルに合う使い方を見つけていくとよいでしょう。